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懷孕五月跑馬拉松 懷孕不做這些事

發(fā)布時(shí)間：2019-02

懷孕對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)是重大的事情，孕婦在孕期更要小心謹(jǐn)慎。那么你知道懷孕后不做哪些事。

懷孕五月跑馬拉松

近年來(lái)，隨著人們生活水平得提高，越來(lái)越多人注重體育鍛煉，早在國(guó)外流行得馬拉松比賽也迅速在國(guó)內(nèi)流行起來(lái)，國(guó)內(nèi)每一次舉行馬拉松比賽，運(yùn)動(dòng)員們各種奇葩造型吸引無(wú)數(shù)人眼球，日前，一位年輕女選手成為馬拉松賽場(chǎng)的焦點(diǎn)，原因是這位女選手挺著大肚子參加跑馬拉松比賽，而且看起來(lái)肚子已經(jīng)足夠大，似乎快到生產(chǎn)日期得樣子，正是這樣，這位女選手在網(wǎng)上迅速走紅。

孕媽跑馬拉松成功走紅之后，她的資料也在網(wǎng)上曝光，據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，這位挺著大肚子跑馬拉松的女選手是一名體育女老師，她叫沈慧娟，參加了1.2公里家庭跑，當(dāng)時(shí)懷孕5個(gè)月，肚子非常明顯?！皫蚺堋钡娘S爽英姿讓路人吃驚不已，紛紛點(diǎn)贊，并祝她“一路好孕”。但也有人表示擔(dān)心，她這樣是對(duì)肚子里孩子的不負(fù)責(zé)。

當(dāng)時(shí)挺著大肚參與馬拉松比賽的女體育老師慧娟，盡管孕肚明顯，但似乎還很享受跑馬拉松，臉上時(shí)時(shí)刻刻都露出笑容，表情輕松，這不愧是強(qiáng)悍的女體育老師，但愿以后廣大孕婦千萬(wàn)不要隨意效仿，畢竟挺著大肚子跑馬拉松是是有風(fēng)險(xiǎn)的，每個(gè)人的體質(zhì)和承受能力都不同。挺著大肚子跑馬拉松萬(wàn)一出現(xiàn)什么問(wèn)題，一個(gè)家庭都會(huì)受到打擊，畢竟作為一個(gè)家庭成員都需要對(duì)自己的家負(fù)責(zé)人。

面對(duì)挺著大孕肚跑馬拉松的事情，絕大部分網(wǎng)友認(rèn)為：不應(yīng)該這樣做，非常危險(xiǎn)，請(qǐng)對(duì)家庭負(fù)責(zé)，對(duì)孩子負(fù)責(zé);也有網(wǎng)友表示：為了博出鏡，哪怕危及胎兒的安全。這與體育精神毫無(wú)關(guān)系;也有網(wǎng)友認(rèn)為：每個(gè)人都有自己的活法，別人什么開心什么活，沒(méi)必要擔(dān)心。雖然在體育賽場(chǎng)上有不少女運(yùn)動(dòng)員參與比賽，但人家都是專門搞體育運(yùn)動(dòng)的。曾經(jīng)有塞蕾娜懷孕兩個(gè)月拿澳網(wǎng)、阿扎懷孕拿陽(yáng)光雙冠，還有一個(gè)懷孕5個(gè)月的球員參加溫網(wǎng)的比賽。但普通人千萬(wàn)別效仿。

延伸閱讀：懷孕不做哪些事

1、隨意使用藥品

懷孕期間可能常常會(huì)有身體不適的狀況出現(xiàn)，例如頭痛、頭暈、嘔吐、拉肚子、胃脹…。.等等各式各樣的不適可能會(huì)搞得孕媽咪快崩潰，此時(shí)千萬(wàn)別隨便使用成藥來(lái)緩解身體不適，因?yàn)榭赡茉斐蓪殞毜膿p害。

2、媽咪不能抽煙

抽煙的危害之大！不只是自己抽煙的危害大，就連吸到二手煙的危害也是非常大的！會(huì)造成肺臟及血液循環(huán)傷害，同時(shí)也會(huì)減弱了寶寶養(yǎng)分與供應(yīng)氧氣的吸收，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)機(jī)率提高！

3、別觸摸排泄物

動(dòng)物里的排泄物可能含有弓蟲病，這是種由寄生蟲所感染的病，而且是會(huì)傳染到人身上的，萬(wàn)一媽媽不小心感染會(huì)影響到寶寶，甚至是導(dǎo)致貓寶寶勢(shì)力以及聽力的受損！

4、盡量不要感冒

懷孕初期是最不穩(wěn)定的時(shí)期，若此時(shí)感冒比較有可能使病毒造成寶寶心臟方面或是神經(jīng)系統(tǒng)方面的問(wèn)題，當(dāng)然感冒了也不要隨便使用成藥，應(yīng)與醫(yī)生討論做出最好的措施。

5、過(guò)度勞動(dòng)

如果你還在工作，要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。一般的家務(wù)活你也可以做，動(dòng)作要慢要輕，但是那些可能壓迫到肚子的活就讓丈夫代勞吧。