發(fā)布時間：2019-02
寶寶在成長的過程當中，我們一定要精心的照顧，特別是在飲食當中，有些寶寶也會出現(xiàn)不正常的情況，偏食就是常見的一種現(xiàn)象。
偏食是什么
偏食是一種不良的攝食習慣，開始多發(fā)生在幼兒及兒童時期。偏食可導致某些營養(yǎng)素攝入不足或過剩，影響寶寶的生長發(fā)育和身體健康。寶寶免疫力降低、個子長得慢、情緒異常、常?？摁[等等都或多或少與偏食有關。
寶寶偏食表現(xiàn)
1、不愛吃蔬菜：這類寶寶不喜歡吃帶綠葉的食物，蔬菜很少碰，甚至幾乎不吃。蔬菜中含有大量的維生素，如果兒童攝取不足，長此以往可能會造成營養(yǎng)不良。
2、愛吃糖：孩子大都喜歡甜食，很多寶寶都特別愛吃糖，每天都要吃很多。這樣寶寶很容易會長蛀牙，也可能因此影響正餐食欲。
3、偏愛油炸食品：不少孩子從正餐到零食都喜歡選擇油炸的食品，這是很多中國寶寶的飲食特點。但油炸食品制作過程中維生素會被破壞，還會產(chǎn)生致癌物質，影響孩子的健康。
4、不吃葷：這類孩子不喜歡吃葷，拒絕吃各種肉類的食物，這可能是因為營養(yǎng)過剩。不過，素食的搭配有講究，只有營養(yǎng)均衡才不會影響孩子的發(fā)育。
寶寶偏食判斷
1、同年齡段的寶寶喜歡吃的食物，他不喜歡吃，而且種類達數(shù)種以上，這一情況持續(xù)很長時間。
2、特別喜愛吃某種特定的食物，如沒有這種食物就拒絕進食。
3、特別抗拒某種食物，對其望而生厭，并影響進食其他食物。
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