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感冒了不要吃這些 會(huì)使病情加重

發(fā)布時(shí)間：2019-02

感冒是一種可以自愈的疾病，即使不做什么，也會(huì)靠自身的免疫力抵抗過(guò)去。當(dāng)然，前提是免疫力較強(qiáng)。如果免疫力差，感冒了再不干預(yù)，感冒會(huì)越拖越重，形成慢性病。所以感冒的時(shí)候，有些食物不能吃的，一起來(lái)了解一下吧。

 感冒時(shí)不能吃的食物

1、辛辣食物

經(jīng)常有人會(huì)認(rèn)為，感冒的時(shí)候吃點(diǎn)辛辣食物，發(fā)發(fā)汗就好了。其實(shí)，感冒的時(shí)候嗓子一般都不舒服，再吃辛辣的刺激，就會(huì)加重病情。

2、油膩食物

感冒了要吃清淡的食物，這是每個(gè)醫(yī)生都會(huì)告訴病人的。因?yàn)橛湍伒氖澄锉緛?lái)就不容易消化，感冒的時(shí)候，免疫力又差，身體代謝不好，就很容易造成積食，積食又會(huì)引起發(fā)燒。因此，千萬(wàn)不要以為生病了，要吃點(diǎn)“好”的補(bǔ)補(bǔ)。小心越補(bǔ)病越重。

3、冷飲

不管是風(fēng)寒還是風(fēng)熱性感冒，都不能吃冷飲。感冒的時(shí)候，腸胃功能較弱，冷飲和辛辣食物一樣，都會(huì)刺激腸胃，從而加重病情。

4、甜食

感冒的時(shí)候，人們常常會(huì)感覺(jué)嘴里沒(méi)味，想吃點(diǎn)甜食。這也是不可取的！甜食會(huì)破壞體內(nèi)的維生素，使胃口變得更差，還會(huì)破壞免疫系統(tǒng)的修復(fù)，使感冒越來(lái)越重。

5、雞蛋

雞蛋可以說(shuō)營(yíng)養(yǎng)非常豐富，特別是蛋白質(zhì)含量很高。但也就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)豐富，在體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生熱量，容易造成患者發(fā)熱。如果是已經(jīng)發(fā)燒的病人，無(wú)疑是雪上加霜。

6、水產(chǎn)品

魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品的確美味，但是多性寒。對(duì)于傷風(fēng)感冒的患者來(lái)說(shuō)尤其不能吃，會(huì)加重病情的發(fā)展。并且水產(chǎn)品中含有嘌呤較多，吃多了還會(huì)引起痛風(fēng)。

7、濃茶

茶葉雖然大部分時(shí)間都于人體有益，但是感冒期間，建議你不要再喝茶了，特別是濃茶。喝濃茶會(huì)使人興奮，脈搏跳動(dòng)加快。這樣也容易在生病時(shí)引起發(fā)熱。如果你之前正好吃了感冒藥，那只能遺憾地告訴你，藥白吃了！因?yàn)闈獠钑?huì)分解藥性。

8、香菜

香菜可作為調(diào)味品，平時(shí)多吃香菜可以促消化，對(duì)胃是有好處的。但是感冒的人，往往氣虛，而香菜卻能加重氣虛，使感冒更加嚴(yán)重，甚至還會(huì)使感冒反復(fù)發(fā)作。